Goede zithouding, zelfs bij dynamisch werken

Misschien denk je dat je prima zit achter je computer, omdat je nooit lichamelijke klachten hebt. Of misschien heb je weleens pijn in je hand of in je schouder, maar na wat gewapper met je arm gaat het wel weer. Maar wist je dat je na elk halfuur een onderbreking nodig hebt?

In dit filmpje kun je zien hoe belangrijk een goede zithouding is. En in plaats van te fietsen, kun je ook je DynamUp tevoorschijn toveren:

https://www.youtube.com/watch?v=gs6UGd4rglE&feature=youtu.be